Barbados zajmuje wyspę o tej samej co i państwo nazwie, leżącą na wschód od głównego łuku Małych Antyli.

Wyspa jest pochodzenia koralowego, pokryta miejscami popiołami wulkanicznymi, prawie całkowicie otoczona rafami koralowymi. Teren wznosi się od nizin nadmorskich w kierunku wzgórz w środkowej części kraju. Wzdłuż południowego i zachodniego wybrzeża ciągną się rozległe, piaszczyste plaże. Poza rozległym centrum finansowym Bridgetown i skupiskami ośrodków wypoczynkowych na wybrzeżach, krajobraz wyspy jest zaskakująco wiejski. Pola trzcinowe i niewielkie plamy lasu ciągną się od zawietrznego (zachodniego) wybrzeża, a Mount Hillaby (340 m n.p.m.) i trzystumetrowy grzbiet masywu Hackleton’s Cliff górują nad brzegiem Atlantyku po stronie podwietrznej (wschodniej). Wyspa jest podzielona na 11 dystryktów zwanych parish (parafia).